舞蹈練習中動覺、視覺的默示

2025-09-21 10:00:04 作者：老黄历  傳統節日 

　　舞蹈是经由过程形体行为表达激情的一门艺术；是时刻和空间慎密连系的一门动的视觉艺术。年夜前提上讲：舞蹈必需借世人体为工具；必需是在自然和社会中进行。其次年夜人的功能上说：是人类智力的高级游戏；是激情世界的回味、宣泄和体验。年夜舞蹈自身特征来看：需有及强的身体节制力；需有超常的“内模力”和感应感染力；需具有必然的激情逻辑或激情体验。舞蹈既是人类的一种心理勾当，又是一种人体美和艺术美的审美勾当。

　　舞蹈动觉是指舞蹈行为中的自我感受。动觉是心理学中感受琅缦沔的一部门，心理学称为“筋肉感受”，又叫“第六感受”。是对行为中力量的巨细、阻力的巨细、行为规模的宽广等等，来认知自身筋肉关节的地位、彼此关系及和空间的关系。无论是反射行为或随意行为都受其指导。

　　舞蹈动觉是对人体动态的认知 。

　　舞蹈的练习过程就是对人体的认知过程。体态的定位、肌肉状况、骨骼的位置都需经由漫长的磨合和练习过程，年夜心理动觉的练习入手，经由过程“内视”神经系统来感受体态的状况，达到自觉和谙练的运用人体，并借助这种运用、把握的水平来判定演员的默示力。骨骼的开掘和定位是人体可塑的外部前提，年夜量的、最主要的是筋肉感受的节制和使用。在舞蹈中，我们可以被《孔雀舞》手臂的默示力所慑服；可以被“闪、转、腾、挪”的手艺、技巧所震撼，它所呈现出的事拭魅恰是对舞蹈动觉的高级驾御力。舞蹈中动觉的细腻运用水平 （脚趾、手指、眼神、气息的位置等）；驾御认知的深度（年夜骨骼到体态、年夜立获得力点）；有序的练习过程是舞蹈独具和无与伦比的。

　　舞党频厘动态有两个方面：（1）、静态尚罾υ姿造型依靠于舞蹈动觉的调控。（2）、协调性、韵律感、延长感是舞蹈动觉中动态关系需要强化练习的重点。

　　在舞蹈中“动律”、“动势”、“动效”是认知和把握舞蹈动态的理论归纳综合。“动律”是指舞蹈身体部位运行的线路所形成的内在韵律和节奏型；“动势”是指舞蹈动态中所发生的动作指向性及身体的趋向；“动效”是指舞蹈动作所形成的行为效应。所以说对人体动态的认知是舞蹈动觉中首要涉及和强调的重点。

　　2、舞蹈动觉是对人体形态的模拟 。

　　模拟糊口即是舞蹈动觉的来历又是其依据。舞蹈中呈现的 礼仪形态、人物形态、自然形态、随意形态是舞蹈动觉中对人体 形态模拟的几个方面。

　　人物形态勾勒出社会中人脚色的千姿百态形形色色，中国戏剧“生、旦、净、末、丑”简单的归纳综合了人物动态的层面结构。同时年夜量的课堂民族、民间舞内容，也是要年夜原始的形态模拟起头 。

　　自然形态是指动植物所具有的各类的形态，年夜量的舞蹈对自 然的模拟给以舞蹈更多的动态模式和丰硕的舞蹈动觉类别，人体 可所以山、是海、是雀、是鹿、是树、是雨，无所不至。

　　随意形态是期近兴状况中肆意调动肢体发生的人体形态，虽 属性不确立，但确具有及强的内在模拟力。舞蹈中人体形态的模 仿是类此外归属和担任，舞蹈动觉恰恰是年夜对各类人体形态的模 拟起头的，丰硕的人体形态给以舞蹈动觉内在上的尺度和形态上 的依据。