太極拳：喚醒身體的免疫力量

2025-07-16 20:15:02 作者：老黄历  傳統節日 

免疫力，宛如身体里的一道隐形盾牌，默默守护着我们的健康。它是身体抵御疾病侵袭的关键防线，既能精准识别并击退外来的细菌、病毒，又能时刻监视体内的异常细胞，如肿瘤细胞，还能有条不紊地清除受损、衰老、死亡的细胞，维持身体的内环境稳定。当免疫力强大时，我们便能活力满满地迎接生活的挑战；可一旦它变弱，疾病就容易乘虚而入。

在追求健康、提升免疫力的道路上，中华传统瑰宝 —— 太极拳，宛如一颗璀璨的明珠，散发着独特的魅力。作为一种