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形意拳五綱說

形意拳五綱說

2025-05-11 08:45:04 作者:老黄历   

五纲者,劈拳、崩拳、钻拳、炮拳、横拳。劈拳者,五行属金而养肺,其劲顺,则肺气和,夫人以气为主,气和则体壮也。崩拳者,五行属木,能舒肝,是一气之伸缩也。其拳顺,则肝平而长精神,强筋骨,壮脑力。钻拳者,五行属水,能补肾,其气之行,如之中曲曲而流,无微不至也。其气和,则肾足,清气上升,浊气下降,炮拳者,五行属火,能养心,是一气之开合,如炮炸裂也。其气和,则心中虚灵,身体舒畅。横拳者,五行属土,能养脾和胃,是一气之团聚也。其形圆,其性实,其气顺,则五行和而百物生焉。

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