空勁氣功與周天

2024-09-05 18:30:01 作者：老黄历  傳統節日 

作者：沈银珊人体中血液的循环有它自己运行的脉络和规律，是不可逆转的；同理，气的运行也有它自己的经络和规律，但是气可以通过一定的方法去激发和加强，并改变在经络中行走的方向，这个方法就是练气功。不论是古代还是现在的一些针灸医籍，对于任督脉行向的记载都是两脉皆起子胞宫，任脉出会阴入毛际，沿腹中线上行至承浆穴，再分二路绕唇上行，至双目内眦下止；督脉也是出自会阴穴，却向后过尾闾，贯脊上行至风府穴入脑，再由顶下行，沿鼻柱过素谬、人中、兑端而止于龈交。如此，两脉均是从下而上，并不交接相通。大凡练各种意守气功的，都很强调要舌顶上腭，调息提肛，双目微开，意守丹田。直练至丹田内的真气充盈后，用意念领气从丹田出发，经会阴后沿督脉上行，冲过玉枕达百会，再从百会下行过“鹊桥”，沿任脉下行至丹田，这就改变了原来气沿任脉上行的规律。如此周而复始，即所谓的通小周天。空劲气功是“毋需意守”的，所以整套功法和功理中从没提及“周天”。但是，稍带内八字的马步站桩，目的就是松开任督二脉交会处的会阴穴，通过启动带脉，带动任督二脉和加强疏通十二经络。