少林拳｜一枝梅拳（下）

2024-09-10 12:30:01 作者：老黄历  傳統節日 

（44）连环冲拳

右弓步不变，右掌由内向外撩打，然后反腕变拳，抱于腰间，拳心向上，左掌回收变拳，向前冲击，拳心向下，目视左拳（图58）。

接上动作，左拳变掌，由内向外撩打，然后变拳，抱于腰间，拳心向上，右拳向前冲击，拳心向下，目视右拳（图59）。

（45）罗汉亮锤

两脚碾地，体向左转90度，两腿屈膝半蹲，使两腿成马步，同时左拳由内向外撩打，然后与右拳同时由外向内屈肘抖拳，目视前方（图60）。

（46）仙人摘茄

以右脚为轴，抬左脚向右脚（体向右转260度）移于右脚前，再抬右脚向右跨一步，右腿屈膝，左腿跪地，同时两拳变掌，随身势在胸前环弧，然后左掌向前抓，掌心向前，右拳抱于腰间，拳心向上，目视左手（图61）。

（47）罗汉崩捶

左跪步不变，左掌回收变拳，与右拳同时向前冲击，拳心向下，目视右拳（图62）。

（48）转身阴捶

起身，左脚向后移半步，以两脚为轴，体向左转90度，左腿屈膝，右腿蹬直，使两腿成左弓步，同时左拳变掌，屈肘扬掌，掌心向前，右拳由右向前下方揣击，拳心向里，目视右拳（图63）。

（49）翻云弄雾

两脚碾地，体向右转90度，两腿屈膝半蹲成三角马步，同时左掌由内向外向上划弧，然后垂臂抱拳，拳心向上，右拳反臂屈肘抖拳，高与乳中相平，拳心向里，目视前方（图64）。

（50）反掌覆雨

三角马步不变，右拳由内向外撩打，然后抱于腰间，拳心向上，左拳变掌，由下向上屈肘抖掌，掌心向右，掌指向上，目视前方（图65）。

（51）连三环

三角马步不变，左掌由内向外撩打，然后反腕握拳，抱于腰间，拳心向上，右拳由下向上向前冲击，拳心向下，目视前方（图66）。

接上动作，三角马步不变，右拳向外撩打，然后反腕抖拳，抱于腰间，拳心向上，左拳向前冲击，拳心向下，目视左拳（图67）。

接上动作，三角马步不变，左拳向外撩打，然后反腕抖拳，抱于腰间，拳心向上，右拳向外撩击，然后向内向前冲击，拳心向下，目视右拳（图68）。

（52）反掌覆雨

三角马步不变，右拳向外撩打，然后屈肘抖拳，抱于腰间，拳心向上，左拳变掌向内屈肘抖腕亮掌，掌心向右，掌指向上，目视左掌（图69）。

（53）前后扫腿

抬左脚移于右脚右侧一步，上体前俯，两手按于右脚前两侧，以右脚为轴，抬左腿绕右脚底下向后返前扫一周，目视左右侧（图70）。

接上动作，收左脚，抬右腿附向右侧一步，以左脚为轴，抬右脚向左后方踹蹬，目视右侧（图71）。