自制夏日瘦身茶清涼又美麗

2025-02-19 09:30:03 作者：老黄历  傳統節日 

自制夏日瘦身茶清凉又美丽自制夏日瘦身茶清凉又美丽(2)自制夏日瘦身茶清凉又美丽(3)自制夏日瘦身茶清凉又美丽(4)自制夏日瘦身茶清凉又美丽(5)自制夏日瘦身茶清凉又美丽(6)

关键字：茶 瘦身

自制夏日瘦身茶清凉又美丽(1)

第一款：加味绿茶

材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

做法：

1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；

2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；

3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

自制夏日瘦身茶清凉又美丽自制夏日瘦身茶清凉又美丽(2)自制夏日瘦身茶清凉又美丽(3)自制夏日瘦身茶清凉又美丽(4)自制夏日瘦身茶清凉又美丽(5)自制夏日瘦身茶清凉又美丽(6)

自制夏日瘦身茶清凉又美丽(2)

第二款：玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法：

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；

3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

自制夏日瘦身茶清凉又美丽自制夏日瘦身茶清凉又美丽(2)自制夏日瘦身茶清凉又美丽(3)自制夏日瘦身茶清凉又美丽(4)自制夏日瘦身茶清凉又美丽(5)自制夏日瘦身茶清凉又美丽(6)

自制夏日瘦身茶清凉又美丽(3)

第三款：绿豆菊花茶

材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法：

1、将菊花放入水中煮沸，

2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，

3、放入少量蜂蜜即可饮用。

功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

自制夏日瘦身茶清凉又美丽自制夏日瘦身茶清凉又美丽(2)自制夏日瘦身茶清凉又美丽(3)自制夏日瘦身茶清凉又美丽(4)自制夏日瘦身茶清凉又美丽(5)自制夏日瘦身茶清凉又美丽(6)

自制夏日瘦身茶清凉又美丽(4)

第四款：芦荟红茶

材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

做法：

1、芦荟去皮只取内层白肉

2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮

3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。