【摩登篇】 國標舞：華爾茲的轉

2024-05-16 09:45:02 作者：老黄历  傳統節日 

● 为了达到这种舞蹈中高水平的动作， 第一个观念，要了解「华尔滋」此字的定义，就是旋转和转动，旋转是华尔滋的精髓，它是最根本的动作。 第二个观念，是所有的动作，包括转动，都应该是柔顺而有韵律感，因此音乐的所有小节中，流畅的旋转是华尔滋舞者最重要的。这唯有以C.B.M.(反身动作)来带动所有基本转动的第一步，续以同样柔顺的、渐进的双脚和身体的转动，直到双脚到达"结束"的位置 ("结束"意即当双脚内缘接触时，无任何一只脚在另一只脚的前面 ) 而达到转动的完成。

● 根据华尔滋的特性，在音乐所有小节中，从头到尾做柔顺的转动，绝非在右转或左转的前二步连续向前，这种动作，对于流畅的转动是反其道而行，应该尽量避免。

● 男性舞者，做为合跳者的领导，且是动作的带动者，因此我将描述他在右转步的前半部份应该做的事。

□ 从右转的起步开始，当两人的身体和脚，面对斜墙壁时，舞者将开始柔顺的转动做为第一步，以右脚向前为开始，当这一步定位时，与第一个节拍同步，身体的左侧已经向前移动且转了1/8转，当身体和腿的滑动，引起左脚刷过右脚，转会继续，且继续以相同的轨道滑动，在最精准的时刻，左脚定位在第二拍，双脚并且并排，母趾平行，此时已做了右转的1/4转。