合理安排練習古筝時間

2024-07-13 13:45:01 作者：老黄历  傳統節日 

　　用眼过度、看电子产品仍是最大“元凶”

　　每逢寒暑假，学生都会扎堆看眼睛。沈阳中小学陆续放假以来，到眼科就诊的学生也多了起来。

　　昨日，沈阳第四人民医院屈光中心主任皇甫晓瑾介绍：“从1月份学生放假开始，来就诊的学生增加了30%，其中还是以近视眼为主。”

　　用眼过度 近视一年长200多度

　　皇甫主任介绍，从就诊情况看，孩子的用眼问题普遍集中在近视眼上，其次是远视、闪光、弱视等。近视眼除了遗传因素外，多与孩子用眼过度有关。

　　皇甫主任说，8岁的融融(化名)正读小学，去年在四院眼科就诊时被诊断为近视眼，今年来复查又长了200多度。融融的妈妈说，孩子平时作业多，用眼疲劳却得不到休息，可能是导致近视加重的原因。

　　医生提醒，寒假期间孩子的阅读量会增多，也会有时间看电脑、电视、平板等电子产品，一定要注意用眼时间和用眼卫生。

　　长时间练琴 “琴童”更易近视

　　皇甫主任介绍，融融除了学习以外，平时还会练钢琴，而曲谱通常字迹较小，孩子弹琴时必须盯着看，这对眼睛有相当大的负担。如果练琴时间控制在半小时——1小时相对还好些，但有些孩子一练就是几个小时。

　　每年寒暑假都是乐器考级时间。1月30日，记者在沈阳市第21中外见到了多位家长在等待孩子考级。