拉丁舞進階10點必備知識

2024-08-04 09:30:02 作者：老黄历  傳統節日 

1.跳舞最重要的是音乐，音乐是舞蹈的灵魂，舞蹈是音乐的表现，舞蹈的最高境界是用灵魂来跳舞。2.在跳lumba的四方步的时候要注意，four的时候出步，出步要快，关键是重心脚要有种往反方向的挤压，用主力腿去推另一条腿，而不是机械的迈。one^的时候脚不动，身体动，身体是一种延伸，而且要做出反身的动作。（好难,我觉得我做的还是不好看，少了一种音乐的延伸）3.在跳纽约步的时候要注意，向后的手要有力，在前的手臂是身体的延伸，有种往前送的感觉，注意线条，跨步的时候是半重心，在three^的时候回重心。4.cookalakia的时候和移动不同，它是two出步，在出步的时候，手臂向同方向延伸，而且要有上身压在胯上的感觉，肩要下沉，在one的时候注意音乐，脚不动但手臂和身体是延伸的。5.不管前进还是后退，前进有种别人在拉你的感觉，后退的时候，脚跟要踩下去，重心要到位。

拉丁舞进阶10点必备知识

6.qiaqia的基本步，重要的是，qiaqia是快的，two three是慢的， one的时候是音乐的表现，qiaqia最重要的就是one，千万不要把音乐重点放在two three上。跳qiaiqia的时候重心要稳，两条腿是两条直线，而不是交叉的，two的时候重心踩下去，three的时候感觉有人在拉你起来，上重心，qiaqia要快，one的时候要表现，two的时候锁步，锁步的时候注意，腹部沟是饱满的，臀部向前推，注意线条，three时候回重心。