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三紅補血益顔粥

三紅補血益顔粥

2025-02-01 16:30:03 作者:老黄历   

制法:红枣12枚,枸杞30克,血糯米50克,红糖30克。洗净红枣、枸杞、血糯米,置于铁锅中加清水,先用旺火煮沸,改用文火煨粥,粥成时加入红糖,调匀。每日1剂,早、晚分服。

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