蔡李佛拳譜－－洪人八卦拳、金剛羅漢掌、白毛拳

2025-09-19 12:30:03 作者：老黄历  傳統節日 

洪人八卦拳“英棍飞腾龙摆尾，雄拳放出虎昂头”这是蔡李佛各地分馆的一对门联。此路拳亦称“雄人八卦拳”，是洪圣（雄胜、鸿胜）门徒须熟练的三套八卦拳之一。“洪人”就是洪圣（雄胜、鸿胜）门人的八卦拳，也可称之为看馆拳。此套路与门徒必熟的斗虎、达亭八卦拳有所不同，其讲究实用技法的训练，金、木、水、火、土俱全，高低马互为转换，长、中、短桥相结合，招式中有正门急进，亦有偏门巧夺，着重攻防相济。沉箭、穿插、蟠抛等内外家技击手法柔合其中。练习这套路，要有一定的蔡李佛技击拳理为指导才能练得更好。擒、挠、挂、捎、插、挞、劈、撞等技法更要注意鼻尖、手尖、脚尖三尖成一线，即要求眼到、手到、马到三者协调到位。“的脚箭指”等腿法就是闻名迩遐的其中一种无影脚法。先立西向东1、向东上左马拐马左擸桥2、向西转上右马拐马双脱掌3、回头车身左东左马跳起打双飞脚4、向东担右马观音拜佛掌5、向东右马跳起双卷手6、向东上左马双冲肘7、向东退左马拐马右钩爪8、向东左钩爪9、向东上左马右横钉槌10、向东上右马拐马左穿挠11、向东转正四平马右担桥12、向东吞左马吊右马双冚掌（双沉桥）13、向东飞右脚14、向东右箭指15、向东担右马左穿挠16、向东右插槌17、向东左擒手18、向东右抢眼槌19、向东落右马上左马跳起右撑虎脚20、向东右马跳起右挂槌21、向东换左马右虎爪22、向东右马上横左反撞槌23、回头左北右抛掌24、向东扭右马右辘桥上左马脱掌25、向东担左马左蟠桥26、向东换右马担马右千字槌27、向东独左脚飞右脚28、右箭指29、向东回头左西落右马车身左马退后左右雪花盖顶向左东双挞槌爪30、向东退右马拐马左蟠桥31、转正四平马右劈槌32、回头左东上右马跳起左撑虎脚33、转身向西独左马右捆脚双拍掌34、向西右箭指35、向西飞右脚36、向西右马退横右蟠桥37、回头左南吊左马左蟠桥38、向南进左马向右西右箭槌39、向西右缠丝马右辘桥40、向南上左马左鹤嘴41、向南退左马左蟠桥42、向南转正四平马右滚桥43、向西上右马右撒手44、向西左穿挠45、向西右插槌46、向西左擒手47、向西右抢眼槌右丁字马式右蟠桥48、向西左楠槌49、向西左蟠桥50、向西上右马退横右千字槌51、向西上右马右标撞槌52、向西吞左马双冚掌（双沉桥）53、向西右箭指54、回头左南上左马左穿挠55、向南左蟠桥56、向南上右马右企捎槌57、向南右马跳起换左马双挞槌58、向南左蟠桥59、向南扭左马右千字槌60、向南飞右脚61、向南右撒手62、向南退右马右卷手63、向南左擒手64、向南右抢眼槌65、向南左穿挠66、向南左马退横右抛掌67、向南上右马吊马右穿挠68、向南左蟠桥69、向南右马退横右千字槌70、向南上右马右标撞槌71、向南吊左马左穿挠72、向南右插槌73、向南吊右马左擒手74、向南右箭指75、向南左马上横向东左撇桥76、向东上右马右撇桥77、向南上左马跳起上右马右撑虎脚78、向南右马跳起换左马右捞桥79、向南退左马拐马左蟠桥80、向南上左马右抛掌81、向南双合手82、向南左马跳起换右马双背弓掌83、向南双攻掌84、向南退右马低马双拖桥（沉）85、向南上右马右箭指86、回头左北上右马跳起右蟠桥87、上左马左蟠桥落右跪马向东右截虎槌88、向东上右马右挡桥89、向东上左马左挡桥90、向右东落右跪马右箭槌91、向东退左马左右雪花盖顶92、车身左西左挞槌93、向西上右马拐马回头右东右阴挖爪94、回头左西车身左东左马跳起打双飞脚94、向东飞右脚96、向东右撒手97、回头左西上右马跳起上左马落右跪马双伏虎98、向西退左马车身左东左挂槌99、向东右反撞槌100、向东左穿挠101、向东上右马右插槌102、向东上左马拐马左穿挠103、向东连环上右马右插槌104、向东退右马右卷手花105、向东退左马左蟠桥106、向东转正四平马式右劈槌107、向东双沉桥108、向东右箭指109、向东退右马左穿挠110、向东退左马拐马左拉手111、向东上左马落跪马右插槌112、向东退左马拐马双沉桥113、向东上左马吊马拱手114、向东双卷手合脚（还原）金刚罗汉掌论蔡李佛掌法多以练内家功夫为主，这套“金刚罗汉掌”是为数不多的外家掌法之一，主要是用以配合脚法攻防练习。蔡李佛共有踢、撑、钉、扫、闸、捆、飞、扬、勾、撞、捎、蹬、翻、挫、跪、缠等十六种腿法，此套路中就有多种高难度技击组合脚法。要演练好这几个组合动作须有扎实的基本功，如摆莲、连环单飞、黄蟮卷潺等不是一般人所能完成。从这个套路更充分体现蔡李佛“南拳北派化”的特点。先立西向东1、向东上右马卷手花右擸桥2、向东上左马左蟠桥3、向东低马扫右脚（摆莲脚）车身向西回头向东观音坐莲拜佛掌4、向东左车身打右双飞脚5、向东担右马合掌拜佛6、向东右马落西左马退后左蟠桥7、向东上左马右砍桥8、向东上右马右批桥9、向东上左马左单栏手10、向东上右马右攻桥11、向东上左马左穿挠12、向东上右马右箭指13、向东扭右马右辘桥14、向东上左马双脱掌15、向东右捆脚右撑脚16、向东右马落西车身向东左穿挠17、向东左马退横左蟠桥18、向东上右马低马扫脚右挞掌19、向东左蟠桥右马退后右抛掌20、向东退左马蟠桥退右马右抛掌21、向东上右马上左马跳起右飞脚双箭指22、向东右马落西双脱掌回头左马跳起向东打右双飞脚23、向东落右马拐西跳起左马退后西右马退横双伏虎掌24、向东起高马双箭指25、向东上左马拐马左横拔掌26、向东上右马拐马右横拔掌27、左马上北右落跪马右攻掌28、向北上右马拐马左穿挠29、向北转正四平马右捞掌30、向北扭右马右辘桥31、向北上左马右脱掌32、向北起右马双拍掌右捆脚右闸脚33、回头左南双虎爪34、向南上左马右上截桥35、向南上右马右上单栏手36、向南扭右马右卷手左擒手37、向南右马退横右包肘38、向南右飞脚连环跳起飞左脚39、向右北落左马四平马式双抄桥40、向北右后翻脚向南（又名虎尾脚）41、向北上右马飞左脚双箭指42、向北上右马拐马双脱掌43、向北左马跳起打双飞脚44、向东上右马右穿挠左抛掌（中正步掌）45、向东上左马左穿挠右抛掌（中正步掌）46、向东上右马右箭指反掌右插掌（中正步）47、向东上左马卷手花左蟠桥48、向东上右马右抛掌49、向东上左马左上截桥右批掌50、向东上右马右反撞掌右撑掌51、向东扭右马右辘桥52、向东上左马左脱掌53、向东右捆脚右撑脚54、回头向西落右马右阴挖55、向西上左马上右马跳起飞左脚左箭指56、向西连环跳起飞右脚右箭指57、向西上右马上左马右插掌（左掌护头）58、向西右马上横四平式双沉桥59、向西吊右马右上生桥60、向西上左马左上生桥61、向西翻右脚连环飞右脚62、向西上右马连环飞左脚双箭指63、向西退后左马双背弓掌64、向西上左马双攻掌65、向西右马上横回头左西左蟠桥66、向西回头左南右顶掌连环反抛掌67、向西回头右北右批桥连环反插掌68、向西上左马左箭指69、向西偷左马右箭指70、向西右马拐东回头向西打双飞脚71、向西扭右马右辘桥72、向西上左马双脱掌73、向西捆右脚撑右脚74、回头向东上右马双虎爪75、向东魁星踢斗打左脚76、向东落左马上右马跳起合脚双撑脚（又名黄蟮卷潺）77、向东右马反剪加上左扭转交剪脚78、回头向西右扫脚（扫一周）回东观音坐莲拜佛掌79、向东打双飞右马落西双抄爪80、回头向东左马退后西左挡头右抱拳（美女照镜）81、向东右马拐西双脱掌82、回头向东打双飞脚83、右马退后西右挡头左抱拳（美女照镜）84、向东上右马右擸桥上左马双拍掌85、向东退左马左蟠桥86、向东退右马右插掌87、向东反背掌转拍铁沙掌88、向东退左马双沉桥89、向东上左马吊马阴阳日月掌90、向东收左马合脚（还原）白毛拳又称“白模拳”和“白模蛇形拳”，是蔡李佛高级拳之一。相传始祖陈享公在罗浮山学艺时，得到访的蔡福好友――北少林游侠白玉峰指点，这套拳就是他仿效白玉峰的拳法而创的。拳路的跳跃动作较多，几种腿法也独特，颇有北方拳术的风格。蔡李佛闻名省、港、澳的连环插槌技法便出自于此，有人说某一前辈（第三代弟子）创连环拳法，实属以讹传讹。究其渊源，应是来自李友山所传授的“五行拳”法。