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雙手配合的基本姿態

雙手配合的基本姿態

2025-04-23 19:15:03 作者:老黄历   

(1)双山膀 规格与要求同单山膀,双手平抬于身体两旁,高度与肩平,开度与胸平。

(2)双托掌 规格与要求同托掌,双手同时在头的前上方由兰花手托撑,手心向斜上方,形成一个椭圆形。

(3)顺风旗 一手做单山膀,一手做托掌同时构成的姿态,像一面随风吹展开的旗。

(4)山膀按掌 一手做山膀,一手做按掌同时构成的姿态。

(5)托按掌 一手做托掌,一手做按掌同时构成的姿态。

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