立春需要注意什麽

2024-09-04 18:15:01 作者：老黄历  傳統節日 

立春时节需要注意哪些生活细节呢？

一、不要着急减衣物，注意防寒

立春时节，尽管天气渐暖，但依旧春寒料峭，要特别注意防寒。

不要过早减少衣物。如果因天暖脱减衣物，最好能随身携带一些供随时保暖用的外套，以备不时之需。立春时节阳气生发，但大地寒湿之气尚存，因此穿着应遵循上薄下厚的原则，尤其要注重下身的保暖，防止“寒从脚底起，湿从身下入”。

另外，因立春阳气升腾，人体头部和颈部的腧穴开合比较大，极易成为外部风邪入侵的通道，身体孱弱者最好戴帽子和围巾。

二、注意个人和家居卫生

初春时节，一些致病细菌、病毒也会随着气温变暖而生长繁殖，要注意个人和家居卫生，以预防疾病。

立春细菌开始滋生，很多流行病在此季极易爆发，借此时机打扫房间庭院，给住所营造良好的卫生环境，以符合健康生活之道。