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中國古典舞術語——沉

中國古典舞術語——沉

2024-10-06 17:45:02 作者:老黄历   

沉:中国古典舞训练基本姿态,在“坐”的姿态上通过呼气使气息下沉,感觉气没丹田,以沉气之力带动腰椎从自然垂直状一节一节下压而形

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