揭秘舞蹈學院MM台下如何放松身體

2024-07-02 10:00:02 作者：老黄历  傳統節日 

　　　　 　　舞蹈之所以带给人们美的享受，在于一举手一投足都有美丽的姿势和韵味蕴含其中。可是这些小到翘翘兰花指、耸耸小蛾眉，大到金鸡独立、旋转加空翻的高难度动作，哪一个不是沉浸着演员数年甚至十数年的功力？闲时的排练，几十遍甚至数百遍的机械性地重复动作达到熟练和满意的程度，汗水和泪水交织在一起；正规的演出时间里，面对舞台下观众们众目睽睽的目光，高度的责任心更是令到不容许自己犯犯小小的一点偏差和错误。排练或者演出下来，肌肉不是酸痛就是麻木发胀，甚至筋骨脉络有时候都感觉错位和纠结着，满身都是缠绕着挥之不去的伤痛和疲惫。长此以往，有的演员，比如高难度的芭蕾舞演员们，十有八九都在脚部等部位落下一生无法痊愈的伤病。 　　这就是我们眼前美丽可爱的舞蹈演员，在美丽的光环笼罩下，却在背后付出了那么的艰辛和痛苦。虽然仅仅是一种职业，或者是一种事业，却因时时要面对舞台和观众，而令自己不再是独立的自己，需要付出更多的努力让自己融入到美丽的艺术中去，注定了她们成为舞台上流星划过昙花一现，却让美丽和神韵永留人们心中。 　　而她们在掌声之后，只是默默地退下舞台，在稍微不再忙碌的时候，褪下舞服，让随行的医药护理师们，放松肌肉、活络筋肉。这些也许一生都默默无闻的幕后英雄们，却在护理时仍然不忘搞怪地将美丽的微笑留给摄像师们，留给更多的观众们。 　　身为舞蹈演员的她们，注定是人们美丽而神圣的天使。