如何練習poppin街舞之手部的訓練

2024-07-28 09:30:01 作者：老黄历  傳統節日 

　　何练习poppin街舞？相信Popin街舞每位街舞爱好者们都耳熟能详，相信大家对于国外的面具舞团一点也不陌生，他们震撼性的popin街舞绝对让你热血沸腾，那么何练习poppin街舞呢？popin街舞难学嘛？下文将为您详细解答。

　　首先插个题外话，练习任何街舞基础都狠重要，popin亦是如此，就算你很成功的模仿出了一个popin动作，但是内行人一看就知道你不行，popin你可以理解为强有力且短暂的爆发，但是不是强力的震动就行了，真正好的舞者跳出的popin都很随意，相信只要你努力就能成功。

　　Popoin分为4个练习方法，分别为手部的pop、脚步的pop、胸部的POP和头部的POP，下面由小编Seven Two为您详细解答。

　　手部pop的练习方法：

　　1.双手抬直起，手指放下，感觉有点像骑马时的手势 （不能刻意的去做，手部要尽量放松）

　　2.手腕向下压，手指头让他往上（当你手腕向下压得时候，你会发现你小手臂那有一个凹洞）

　　3.在完成上面2个步骤后，仔细观察你的手的上半部分，是否感觉到有肌肉的爆破感，如果有，你再观察胸部与手臂相连的那块区域有没有在跳动，还有你的背部肌肉是否在跳动，细心的你就会发现，在你手腕向下压得同时，你的胸部肌肉也会微微的有震动感，这里需要注意的是，你的胸肌是往上跳动的，而不是往前挺。