爵士舞初學者基本動作

2025-10-12 12:00:04 作者：老黄历  傳統節日 

　　爵士舞初学者基本动作

　　爵士舞动作技巧一：

　　利用曲膝的动作可以使身体重心更接近地面，保持重心低可以使下肢具有弹性，同时上半身的各关节保持松弛状态，并迅速做出节拍上需求的动作，这样就能使爵士舞的动作多样化

　　爵士舞的动作技巧二：

　　快速的移动重心，特别是水平姿势上的重心移动是爵士舞者表演时的技巧之一

　　爵士舞的动作技巧三

　　头，肩，腰，臀，躯干等身体的各个部位应做到独立的动作状态。