元宵節吃湯圓的好處

2024-08-11 13:45:02 作者：老黄历  傳統節日 

正月十五吃元宵，元宵即“汤圆”，以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。元宵一开始多被称为“汤圆”，因为它开锅之后漂在水上，煞是好看，让人联想到一轮明月挂在云空。天上明月，碗里汤圆，家家户户团团圆圆，象征着团圆吉利。

元宵节吃汤圆还有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效，汤圆的材料主要是糯米，为补脾胃、益肺气之谷，吃后能补养人体气血、滋养脾胃。冬季最冷是三九，目前虽然已过，但天气乍暖还寒，寒冷天最容易亏损的就是胃气。