少林拳技法三十六式（下）

2025-07-13 14:15:02 作者：老黄历  傳統節日 

NO.25

裤裆脚

此式是短打拳中的腿法之一。

单练：左脚向左撤步，左手向左划弧回收立掌于右胸前，右脚回收成丁步，右手向后向上向下环绕一圈成勾手，置于右腿外侧（图145、146），右脚提起向右侧踹，左腿微屈，上体不变（图147）。

技击：彼用右脚踹中盘，我撤身，用勾手勾挂其腿（图148），随即用右腿顺彼腿踹击其腿弯部（图149）。

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NO.26

小鬼推磨

此式是看家拳中的招式，属脸中取胜的妙招。

单练：上马步冲右拳，左掌立于右胸前（图150），左掌屈肘向前探掌，掌心朝外成弓步（图151），身体左转，右手变拳，两臂用力回拉于左侧，拳心朝下，成马步（图152）。

技击：我右拳用顺式击彼上盘（图153），彼欲用背摔之式摔我（图154），我左掌探出反手勾搂其面部（图155），我两手同时用力向我左后方拉推，腰要同步左转，使彼仰面侧倒（图156）。

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NO.27

蹬扑双叫

此式是螳螂拳中的招式，属摔打招法。

单练：右脚向左后方倒步，两手屈肘置于身体左侧，两手心相对（图157），两手变拳用力向右后方用臂，拳心相对，同时，左腿蹬蹋成右弓步（图158）。

技击：彼用右拳顺式击我中上盘，我身体右转退右步，两手上下合抱其臂（图159），两手用力拉其臂于右下方，同时，左脚向后瞪蹋绊其腿（图160、161）。

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NO.28

霸王甩鞭

此式是螳螂拳中的招式，属摔打招法。

单练：右转身成叉步，左拳向前上方探出，拳心朝上，右拳抱于腰间（图162），左拳翻腕拳心朝下与右拳直臂向左用击，同时上步成跪步（图163）。

技击：彼右拳击我上盘，我左拳向上探出，化解其力（图164），随即，上左脚扣其前腿，同时，两臂击其面部和腹部，使其仰面倒地（图165、166、167）。

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NO.29

七星三式

此式是七星拳中出现最多的一个连环招法，具有鲜明的少林武术特点。

单练：两腿成并步，右拳直臂向左裹击于膝前，拳心外，左拳抱于腰间（图168），开右脚成马步，右拳屈臂向右下方截击，左手不变（图169），右拳回收再向右顶肘（图170），右拳变掌反背击出，身体右转成弓步（图171）。

技击：彼左脚踢我下盘，我左转身右拳裹击其小腿解之（图172），随即上右脚锁其腿，右拳截击其腹部（图173），右拳回收成肘，顶击其胸口 （图174），彼受以上打击必低头，我即用反背掌击其面部，以上下、中、上三盘的打击要连环紧凑，不给对方喘息之机（图175）。

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NO.30

崩圈连环

此式是螳螂拳两个常用招式组成的连环招法，在实战中较易掌握。

单练：右腿跳左掌在胸前压掌，掌心朝下（图176），右脚落地成跪步，左手变拳，右拳经左拳上方向前反背崩拳（图177），左拳变掌经右臂外侧向前推洗（图178），身体左转右拳圈击于面前，左掌附于右腕处（图179）。

技击：彼用顺式拳击我中盘，我用左手下压，同时提右膝（图180）落右脚，左手抓握其腕并下压，右拳崩击其面部（图181），彼用左手格开（图182），我左手沿右臂外侧向前推洗其臂（图183），左手抓握其手腕并下拉，右拳以圈拳击打彼太阳穴（图184）。

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NO.31

勾子步

此式是螳螂拳的招式。

单练：左脚向前摆步，左手屈肘向外抓握成拳（图185），身体左转，右手屈肘置于左臂上方， 掌心朝左（图186），左拳回抱腰间，右手向右平勾成勾手，勾尖向后，右脚在体前勾踢（图187）。

技击：彼用顺式左拳击我中上盘，我左手向外抓握其腕（图188），微左转身，右手沿彼臂上方回收至我左胸前（图189），右脚勾踢彼左小腿，同时，右手用勾手勾其颈部，使其仰前后倒（图190）。

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NO.32

摘心捶

此式是炮拳中的第一式，炮拳被称“少林诸拳之王”，拳谱讲“拳似发炮身如龙，趋避神速妖皆怕”。

单练：上左脚成摆步，左手在体前向外抓握成拳（图191），右拳从腰间屈肘向上上撩外格，拳心朝左，左拳附在右臂肘内侧轮向右下方击打，臂微屈（图192、193）。

技击：彼用顺式左拳击我中盘，我左手向外抓其腕（图194），右臂上撩其臂，右脚搓踢其左脚后根部，彼抬左脚闪过（图195），我落右脚勾拌其右脚，同时，右拳用拳轮为力点击其胸口，使其仰面后倒（图196）。

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NO.33

挎毛篮

此式是罗汉十八手中的招法，属擒拿招法。