少林拳｜正宗少林夜叉鐵沙掌

2025-04-16 11:15:03 作者：老黄历  傳統節日 

夜叉铁沙掌

《少林拳谱》记载：少林夜叉铁砂掌功夫源于清代，由湛举和尚所创编，原有十八势，后经寂盘高僧修订为三十六招，到了民国年间，贞绪和尚再度拟定为十九势，传至今日。

夜叉铁沙掌又名风雷掌，其特点是起势较缓，渐转紧骤，重用掌法，以劈掠、撂、砍、抓、拦、搂、缠、剥等技，直攻、侧掠、反击回劈，更善斜飞云指，上穿日月天星，平刺鬼登，总以先发制人，神速幻变之掌袭而如钻、如钉、如箭、如炮，只要沾着敌人，无不掌到成擒，无不战胜顽敌，故名少林夜叉铁沙掌也。此套路是有永祥和尚秘授，并带疾未范动作，踢于少林嫡系弟子演练，借佛缘而弓步于众。

少林夜叉铁沙手，天下功夫第一流。

夜叉掌有十八势，三十六招神鬼愁。

独有穿手招法妙，招招不离鬼剃头。

十八妙势均硬功，少林武艺传千秋。

非君莫想学真艺，高师不传无德手。

少林功夫出苦恒，三十春秋方成功。

00全套练法

预备势

两脚并立，成小八字，身胸挺直，两手自然下垂，五指并拢，贴于大腿外侧，掌指向下，目视前方（图1）。

（1）罗汉骑马

左脚向左开一步，两腿屈膝成马步，两手同时由下向上划弧，然后屈肘向内环叠在腹前下方，目视前方（图2）。

（2）风扫残云

两脚碾地，体向左转90度，左腿屈膝成左弓步，右手随身向前撩出，掌心向下，掌指向前，左手由左向右横推，掌落于右腋下，掌心向外，目视右手（图3）。

（3）单手推碑

右脚向前上一步，两腿成拖步，收右手落于腹左侧，掌心向内。左掌向前猛推，掌心向前，目视左手（图4） 。

（4）罗王回风掌

右脚后退一步，向右转体180度，右腿屈膝，成右弓步；同时，左手随转身向前上方撩出，右手由外向内屈肘横掠，目视左手（图5）。

（5）偷放暗箭

左脚向前上一步，成左弓步；同时，右手向前上方撩出，左手屈肘外崩，掌心向下，目视右手（图6）。

（6）老猴骑驴

两脚碾地，向右转体90度，两腿屈膝成马步，两手同时向前推出，掌心向前，目视前方（图7）。

（7）金猴摆阵

两脚碾地，向左转体90度，收左脚为虚步，左手随转身向外划弧，然后屈肘抖腕，亮掌于胸前，掌心向外，掌指向上，右手由右向左横掠，掌心向外，目视前方（图8）。

（8）海底摸鱼

先抬右脚，后抬左脚向前跳步，使右脚落左脚前一步，右手向前下方抓，左手由前往后抓，上身前伏，目视右手（图9）。

（9）回手溜地剪

两脚同时向左跳一步，变成左仆步，两手由外向内掠，两臂相交叉，目视左侧（图10）。

（10）仙人指路

起身，两脚碾地，体向左转90度，成左弓步；同时，右手由后向前抡出，左手端于腰侧，目视右手（图11）。

（11）金交剪势

右脚向前上一步，与左脚成并步，震脚，两手由外向内向前劈打，使两手成交剪式（图12）。

（12）紫燕展翅

上动不停，抬左脚向前上一步，成左弓步，右手向前屈肘猛劈，左手向后撩，目视右拳（图13）。

（13）呼风唤雨

两脚碾地，向右转体90度，两腿屈膝成马步，两手由外向内划弧，成交叉式，两掌心向后，目视前方（图14）。

上动不停，抬右脚左移于左脚前外侧一步，使两腿成插步，右手由下向上撩出，左手向左后侧甩击，掌心向下，目视右手（图15）。

（14）反手覆云

抬左脚向左开一步，两腿屈膝半蹲成马步，右手向右下侧劈打，左手由外向内屈肘亮掌，掌心向里，目视右手（图16）。

上动不停，两脚碾地，向右转体90度，收右脚提膝，同时，左手向前屈肘扳击，掌心向里，右手由外向内闪打，左腿微蹲，目视左手（图17）。

（15）挖洞寻蛇

右脚向下落左脚前一步，两脚碾地，体向左转180度，两脚向前跳一大步，左脚落于右脚前一步，成左弓步，上体前俯，伸右手向前下方劈打，左手向内屈肘护于雄起那，目视右手（图18）。