引進落空　四兩撥千斤

2024-03-17 10:30:01 作者：老黄历  傳統節日 

王宗岳先生的《太极拳论》中说：「察"四两拔千斤"之句，显非力胜。」《打手歌》说：「掤捋挤按须认真，上下相随人难进；任他巨力来打我，牵动四两拔千斤；引进落空合即出，沾连粘随不丢顶。」李亦畬在《走架打手行工要言》中说：「昔人云："能引进落空，能四两拨千斤；不能引进落空，不能四两拨千斤。」「不能引进落空，不能四两拨千斤」李亦畬的「拨千斤」就是王宗岳祖师的「拔千斤」。「不能引进落空，不能四两拨千斤」这句话很清楚地说明如果你要，你一定要懂得「引进落空」的技术。如果你不懂得「引进落空」的技术，你就无法「四两拔千斤」。李亦畬说：「欲要引进落空，先要知己知彼。欲要知己知彼，先要舍己从人。欲要舍己从人，先要得机得势。欲要得机得势，先要周身一家。欲要周身一家，先要周身无有缺陷。欲要周身无有缺陷，先要。.........」李亦畬的意思是，四两拔千斤的先决条件有：「知己知彼、舍己从人、得机得势、周身一家、周身无有缺陷、神气鼓荡..........。」等种种先决条件。「知己知彼」就是能够听劲，「舍己从人」就是能够任人而动，「得机得势」就是能够因敌成体，「周身一家」就是身手腿一体，「周身无有缺陷」就是身手腿不败形，「神气鼓荡」就是能够闪战腾挪.............。在这么多个四两拔千斤的先决条件中，其中最重要且最难克服的心里和技术障碍是「舍己从人」。因为不能够克服「舍己从人」心里和技术障碍，就完全没有进入「引进落空」世界的可能。所谓的「舍己从人」就是完全顺人而动，在敌人的来力之下，无论任何状况，任何部位，完全不丢不顶不抗不离，从起、承、转、合到发劲攻击的整个倒手完成，只保持沾粘连随不受对方丝毫力量，这就是王宗岳祖师说的「粘着状态」的「着」。很多人不明白「粘着状态」的「着」是什么样子，举一个浅显的例子就很容易明白，你先把左手轻轻前伸完全放松，然后用右手掌用大力，或轻轻把左手掌向下压，你会发现右手会有完全压不到左手的感觉，这就是左手最精确的「粘着」状态。当别人的力量一来，对方无论是推你的手，肘、肩、腰、胯、腿，都能够让对方感觉像上述右手推左手一样，然后从头到尾彻底化去对方的来力就对了。如果过程中，你没有沾粘连随，或和对方产生些微抗阻，其力量超过上述右手压左手的感觉，就表示你化解的方法一定是不精确的，必须再研究更精确的化解方法。你不能先用掤劲、柔韧劲.....等顶抗之后进行「四两拔千斤」，更不能先用硬力改变对方之后进行「四两拔千斤」。你要「四两拔千斤」，一定要先进行彻底「舍己从人」的「引进落空」，除了彻底「舍己从人」的「引进落空」之外，所有的方法都不是王宗岳太极拳的技术。「引进落空」是一个非常难以形容的技术，因为它是了身法手法，甚至步法技术的圆全，它的精巧和细密，是一般人难以想象的；也就是说如果不是这么精巧和细密，根本不可能引进落空，一定会发生「丢顶抗离」的错误。譬如你和别人面对面以小马步站立，如果别人用左手掌敷锁你的右肘，并且将你的右肘向上压往你的脸上，你的肘能不能在完全不用力，完全舍己从人，完全因敌成体，完全不抗阻对方力量和改变对方方向的情况下，由下而上往外绕一圈，在完全不受力的「粘着状态」下，彻底化解对方的力量，并且在完全不用力的情况下，反手粘控对方，让对方的手完全受制于我，这就是彻底而圆全的「舍己从人、引进落空」。