十三式勢白話歌

2025-10-23 13:15:02 作者：老黄历  傳統節日 

提顶吊裆心中悬松肩沉肘气丹田裹裆护肫须下势涵胸拔背落自然初势左右懒扎衣双手推出拉单鞭提手上势望空看白鹅亮翅飞上天搂膝拗步往前打手挥琵琶躲旁边搂膝拗步重下势手挥琵琶又一番上步先打迎面掌搬揽捶儿打胸前如封似闭往前按抽身抱虎去推山回身拉成单鞭势肘底看捶打腰间倒撵猴儿重四势白鹤亮翅到云端搂膝拗步须下势收身琵琶在胸前按势翻身三甬背扭颈回头拉单鞭云手三下高探马左右起脚谁敢拦　转身一脚栽捶打翻身二起踢破天披身退步伏虎势踢脚转身紧相连蹬脚上步搬揽打如封似闭手向前抱虎推山重下势回头再拉斜单鞭野马分鬃往前进懒扎衣服果然鲜回身又把单鞭拉玉女穿梭四角全更拉单鞭真巧妙云手下势探清泉更鸡独立分左右倒撵猴儿又一番白鹅亮翅把身长搂膝前手在下边按势青龙重出水转身复又拉单鞭云手高探对心掌十字摆连往后翻指裆捶儿向下打懒扎衣服紧相连再拉单鞭重下势上步就排七星拳收身退步拉跨虎转脚去打双摆连海底捞月须下势弯弓射虎项朝前怀抱双捶谁敢进走遍天下无人拦歌兮