宋代氣功圖青銅鏡

2025-03-28 08:00:06 作者：老黄历  傳統節日 

作者：周世荣湖南省博物馆在珍藏的数枚古代青铜镜中发现宋代气功铜镜多种，现将具有代表性的：“观星望月法”气功图形镜与仿生学中“龟咽鹤息式”气功图形镜简介如下：观星望月法气功图铜镜镜面呈桃子形，长13．5厘米，宽10厘米，正面光洁可照，背面饰浮雕式人物观星望月纹。中心设花座形镜纽，纽上有圆孔对穿，可以系绳悬挂；左侧饰一身穿道服髻发的练功者，侧身，曲臂，仰望着天空中的星月和浮云，而作吐纳炼气状；近景是一遍苍老的松林(见图一)。观星望月法，又叫“噏月华法”。《云笈七签》说：“噏月精，凡月初出时，月中时，月入时，向月正立不息八通，仰头噏月精八咽之，令阴气长。妇人噏之阴精益盛，子道通”。又：《摄生纂要》也说：“月出时，月正中时，正立，向月展两手，闭气九遍，仰天噏月光，咽之，令人阴气盛，妇人有子”。图形中练功者作正立状，且向月展两手。与《摄生纂要》中所说极为相似。