內家拳“五行”說真辨僞

2024-11-21 19:45:01 作者：老黄历  傳統節日 

内家拳有”五行”之说，尤其形意拳更是对”五行”说推崇备至。一般流行的由金、木、水、火、土相生相克，联系到劈、崩、钻、炮、横五拳相生相克。其实笔者以为这些都牵强附会，毫无拳学意义。如此”五行”说不知毒害了多少形意拳修炼者，他们按五行生克理论来打五行拳，机械呆板，在激烈的实战中往往被打得落花流水。教训可谓深矣！那么，”五行”真义到底是什么呢？一代中华武术巨匠王芗斋先生曾有精辟的见解，今笔者结合本人多年练功体会来谈一谈。我想，这恐怕对寻求”内家”真谛者有所启发。金、木、水、火、土其实是比喻，基本质都是浑圆力，不过是五种不同的表现形式而已。金金力。”浑身之筋骨坚强，心如铁石，运用时其力由虚中化为实中，有攻击之能。其性属金，故曰金力”。所谓”皮肉如绵，筋骨如钢”之意。金力是发力时的瞬间状态，其特征是刚，骨骼是得力的刚体。内家拳高手均是皮肉如绵，筋骨如钢，他们均用坚硬的骨骼打人，有高强度的穿透杀伤力。像王芗斋，就是皮肉松柔，骨骼出锋。老虎也是这种状态，其骨骼运动非常明显，似乎骨与肉分离。传统的中国”内家拳”高手练到最高的境界就是”脱骨力”。”棉里裹铁”是金力非常形象的感觉。木木力。”四肢百骸处处皆有，若树木之曲，其力实中有动，其性属木，故曰木力。”树木枝干曲折，构成三角支撑，人体结构也应如此，决无平面积，而应八面支撑、结构稳定，构成”打不散、砸不落、撞不开”的科学肩架。站桩正如树木参差交错。由站桩到试力到发力，一定要让桩架动起来，才能运用于搏击。总之，站桩乃武道之本，没有一个内家高手不经过严格的桩功训练。站桩正如树木，外形不见其动，内在却生生不已之动。水水力。”身体之行动，如神龙之行空，蛟蛇游水，行无定踪，灵活随转，犹如水之流动，其力虚中，其性属水，故曰水力。”水的特征是流动灵活，内家拳试力演练时如水一样滔滔不绝、流动灵活，给人以流畅之美感。但切忌摇头摆尾、扭腰晃臀、手舞足蹈。水力虽然是一动全动，一身关节无不动转，但却动而不散。欲得水力之妙，当洗开全身各关节，尤其是肩胯，肩胯如机轮。欲洗开关节，须得真传，认真站桩、试力。火火力。“发手如炸弹之爆炸，冲动如火之烧身，猛烈异常，其力由虚中化为实中，而反归于虚中，动作甚速，其性属火，曰火力。