楊式88式太極拳拳譜

2026-01-19 12:45:02 作者：老黄历  傳統節日 

1、预备式　　　2、起势,　　　　3、揽雀尾　　　　4、单鞭5、提手　　　　6、白鹤亮翅　　7、左搂膝拗步　　8、手挥琵琶9、左在搂膝拗步10、手挥琵琶　　11、进进搬拦捶　　12、如封似闭13、十字手　　　14、抱虎归山　　15、斜揽雀尾　　　16、肘底看捶17、左右倒卷肱　18、斜飞式　　　19、提手　　　　　20、白鹤亮翅21、左搂膝拗步　22、海底针　　　23、闪通臂　　　　24、转身撇身捶25、进步搬拦捶　26、上步揽雀尾　27、单鞭　　　　　28、云手29、单鞭　　　　30、高探马　　　31、右分脚　　　　32、左分脚33、转身左蹬脚　34、左右搂膝拗步35、进步栽捶　　　36、翻身白蛇吐信37、进步搬拦捶　38、右蹬脚　　　39、左披身伏虎　　40、右披身伏虎41、回身右蹬脚　42、双峰贯耳　　43、左蹬脚　　　　44、转身右蹬脚45、进步搬拦捶　46、如封似闭　　47、十字手　　　　48、抱虎归山49、斜揽雀尾　　50、横单鞭　　　51、左右野马分鬃　52、进步揽雀尾53、单鞭　　　　54、左右穿梭（四斜角）55、进步揽雀尾56、单鞭57、云手　　　　58、单鞭　　　　59、下势　　　　　60、左右金鸡独立61、左右