撞捶一招定乾坤

2026-02-18 09:45:02 作者：老黄历  傳統節日 

撞捶就是撞拳，捶是心意拳对拳的称呼，捶在河南方言中一是名词，即拳；二是动词，即打。撞捶就是形意拳中的崩拳。撞捶发力是典型的锤击式发力。身体是铁锤，手臂是钉身、拳头是顶尖。抡园大锤、重砸钉端，让顶尖穿透目标！撞捶的发力模式是手前立云、身前摇、前刺步、前发力。撞捶的发力必须强调摇臀荡胯，提胯蓄势、沉胯发力。撞捶的的手型是：大指在上，小指在下，拳顶朝前。撞捶的最大步距，以两脚长为宜。以上是撞捶的要求。具体原地练时，脊柱先划前立园，此时后腿提胯。当脊柱划到120度园时，胯已提起，手划后立园到肋部。