高手教你練太極

2025-03-09 12:30:04 作者：老黄历  傳統節日 

老人说：“打太极拳可以活动筋骨。”小朋友说：“打太极拳不会感冒。”近日，湖南省首届太极拳健身月活动在烈士公园拉开帷幕，近千名太极拳爱好者展示了自己的拳艺。他们中最小的不到6岁，最大的超过60岁。太极拳，人们印象中是中老年人的运动，但启动仪式上，表演者中不但有年轻美女，还有六七岁的小朋友。本次参演的易鸿泰今年5岁多，却已是一名有一年多拳龄的老拳手了。“我以前身体很虚弱，经常感冒，但是练了拳后身体好多了。”易鸿泰说。