太極拳運動之新論

2025-01-02 16:30:02 作者：老黄历  傳統節日 

太极拳何谓其然也，以其穷阴阳刚柔之变化，而具有太极之体用与至理，譬如动则筋柔，属乎阴，定则气刚，属乎阳，是以柔形于外，刚藏于内，然刚属于气，内敛入骨，柔属于筋，外萦四体，故阴极阳生，阳极阴生，阴不离阳，阳不离阴，各至其极，而生变化，是谓太极。太极生两仪，两仪天地也，是谓一阴一阳之为道，阴之与阳，譬犹彼之与我，男之与女，刚之与柔，开之与合，虚之与实，浮之与沉，呼之与吸，此皆有内外取舍之别，故此运动之练习，贵在合步而推手，倘不得其人而同习，则与空气互相鼓荡，正所谓虚则实之，与人之有彼此等耳，学者固能悟澈此理，其庶乎近之矣。吾尝谓文艺之难精者，莫过于书法，意者以为诗文词赋，可改而至于工稳，绘事可随意而生变化，惟书则不然，有定形而不能增损，且左右上下与行列及齐头并尾，具有定式，又不可牵受拘束，则失其自然之趣，然甫落笔，便已判生死，不可移易，是以难能也，虽然书法，固为文艺之最难者，而太极拳之运动，吾犹以为过之无不及，书法之原则，不过有八，所谓八法也，太极拳有十三式，所谓十三势长拳也。