朱老虎談太極（一）

2025-02-14 09:45:03 作者：老黄历  傳統節日 

浅谈练太极拳用劲与不用劲之说当前社会上有人戏称太极拳是摸鱼拳，因为很多人认为练拳时，不能用劲或越轻越好的这种说法是进入误区的，应该说是轻而不浮，沉而不僵。的确在练拳时不能用僵劲，就是说不能在行拳时直来直去，硬拉硬打，忽视手、眼、身、步法的结合，忽视招式中的过渡动作。我认为在行拳中应该注意手、眼、身、步法的配合，达到周身统一，每练拳时要一气哈成，做到有前有后，绝不能有前无后或有后无前，在做到以上要求的基础上，应该在练习中注意每式的技击含意和它的劲别，要分别把每式的劲路结合实战分解出来，发出来的劲不能是硬拉硬打，应根据每式的圆滑蓄劲产生出来的自然反弹力，即所谓弹簧劲。