氣功導引中的圓運動與托卡馬克

2026-04-11 14:15:02 作者：老黄历  傳統節日 

虽然气功功法不下数千种，可是万变不离其宗，这就是气功导引皆从圆中练。譬如，太极棒气功假想丹田象个气球，随太极棒尺转动，它也在腹中法轮自转；虚明功所意守的是以小腹为中心的一个圆形面积：马家功法练丹田先从脐中玉环为中心，以意引气旋转。这是练意中的圆运动。又如，鹤翔庄的混元归一式中，全身上肢、下肢、躯干都在往返、轮转．升降、开合作划圆的运动。大雁功中的抱球、揉球、云手、缠手，旋乾转坤功中的探海，空劲气功中的双臂抱球，双臂揽月，这些都是用手的导引在作圆运动。八大金刚中的霸王开弓，精源功中的第五式、第六式，它们都是以肩关节或腕关节为轴进行圆运动。九转还丹功和十八罗汉硬气功则更用提肛的方法做圆运动。这是练形中的圆运动。从气功导引的圆运动中，我们可以看到它们都具有轴对称的特性。例如，静功中的四要，即所谓“塞兑垂帘，沉肩垂肘，松颈含胸，舒腰松腹”，这实质上是使身体保持了轴的前后对称。所谓“两对”，即“鼻与脐对、耳与肩对”，这又使身体保持了上下轴的对称。动功自然也不例外，功法中的各种套路常常是左右匀称的。