養生,人怕傷心，樹怕剝皮

2025-03-14 09:15:03 作者：老黄历  傳統節日 

人怕伤心，树怕剥皮。忧能伤身。酒多伤身，愁多伤人。人怕哀，来怕筛。吃肉不长肉，只为多快愁。野花不种年年有，烦恼无根日日生。忧愁烦恼，使人易老。为愁老得快，天阴黑得早。劝君莫烦恼，烦恼摧人老。伤心不是病，不治要了命。多愁多病，越病越愁。一愁百病起，一喜百病消。愁一阵，命丢半；笑一声，病丢半。笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。愁眉少变老，笑笑老变少。常笑老来少，常愁白了头。不愁不恼，百岁不老。人忧愁时，情绪低沉，大脑皮层处于压抑、郁结的状态，气机不能舒畅，生理机能受到阻碍，故常感到肺气压抑、胸闷气短、精神不振、茶饭不思。长期处于忧愁态，会造成体力过分消耗、肌肉麻木、手疲足软、四肢无和、身体免疫功能低下、大脑功能紊乱、内脏功能失调；导致头晕、头痛、心悸、失眠、神经衰弱，憔悴、无力、迟钝、心脏病、精神病、溃疡病等疾患，引起早衰，甚至死亡。在人的生活中，因情绪不好而危害健康的事是不乏实例的。伍子胥过昭关，因有重兵把守无法通过而忧虑，一夜便急白了头。《红楼梦》中的林黛玉因为郁闷伤及元气，早夭损命。